Le plus vile pour les hommes n'est pas une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, mais la prostatite. Vous ne pouvez pas faire la chose la plus ordinaire normalement - allez aux toilettes. Lorsque vous essayez d'uriner, tout fait mal, l'urine sort des gouttes, forçant longtemps à traîner dans la salle de bain et à la courir à nouveau littéralement cinq minutes plus tard. Et aussi frotté dans l'aine, la température et les frissons ... il y a peu d'agréables.
Pour comprendre comment prévenir le développement de la maladie et quelle prévention de la prostatite existe, nous avons parlé avec des experts dans ce domaine.
Où commencer la prévention de la prostatite
- Protéger des infections
La principale cause de la prostatite est une infection. Par conséquent, il est très important d'empêcher les microbes d'entrer dans la prostate.
Deux types de microbes peuvent entrer dans la prostate:- Agents causaux des maladies sexuellement transmissibles;
- E. coli.
Dans le premier cas, la prévention de la prostatite est compréhensible. Peu importe à quel point la fille est belle et, pour ainsi dire, ne voudrait pas, sans un préservatif-ni! Et non seulement de la prostatite protégera, si cela.
Dans le deuxième cas, la baguette intestinale peut se rendre à votre précieux membre des mains sales, non lavées après les toilettes et pendant le sexe anal sans préservatif. Oui, même avec sa femme. Par conséquent, l'hygiène est notre tout! Lavez-vous les mains, lavez un membre, utilisez un préservatif. - Ne pas refroidir
En raison de l'hypothermie, l'immunité tombe et le sang stagne dans les organes pelviens. Le même E. coli, qui est normalement présent dans notre corps, peut se reproduire violemment et obtenir le mauvais chemin s'il est gelé. Le sang stagnant provoque un œdème organique, y compris la prostate. En conséquence, l'urine va pire et il est plus facile de se fixer et de se multiplier aux microbes.
- Pour la prévention de la prostatite, il est important d'éviter les principaux facteurs de risque. Il est important de ne pas l'hypothermie et d'évaluer sobre votre force pendant le durcissement. Avec une hypothermie nette, le corps peut ne pas résister à l'infection, qu'il avait déjà abordé, - expliquent les experts. - Déplacez-vous plus!
De nos jours, lorsque la plupart du temps de travail, nous nous asseyons au bureau, nous allons assis dans la voiture, puis nous occupons une pose pratique sur notre canapé préféré, le corps n'a pas assez de mouvement du corps! Il n'y a pas de mouvement - la stagnation du sang commence, les organes du bassin sont comprimés et fonctionnent pire.
«La meilleure prévention de la prostatite est de mener le mode de vie mobile que possible», conseille les experts. - Marchez pour le déjeuner, pétrissez au bureau après de longues réunions et pendant la rédaction de rapports, montez les escaliers au lieu d'aller dans l'ascenseur. Utilisez toute occasion d'y aller! - Faire des relations sexuelles régulièrement
Le sexe régulier est une excellente prévention de la prostatite. Il est la clé d'une bonne glande de prostate à long terme. Pendant les relations sexuelles, la circulation sanguine augmente puissamment, les processus métaboliques sont meilleurs. Encore une fois, la prostate distingue activement son jus, qui est une partie liquide du sperme. Aucune stagnation et donc aucune chance pour l'infection de prendre pied. La masturbation à cet égard est pire, avec elle, il n'y a pas de mouvements actifs du bassin et il n'y a pas d'augmentation aussi puissante de la circulation sanguine.
Mais rappelez-vous la sécurité, les infections sexuellement transmissibles. Nous sommes protégés! - N'abusez pas d'alcool
Premièrement, l'alcool lui-même réduit l'immunité et il est plus difficile de lutter contre les infections. Deuxièmement, l'alcool étend les navires, ce qui conduit à un œdème différent dont nous avons déjà parlé. Troisièmement, de l'ivrogne, vous pouvez tirer sur les exploits. Et là, déjà à des relations sexuelles non protégées, non loin d'une femme inconnue et s'endormir dans un endroit incompréhensible sur le sol froid. - Traiter les maladies chroniques
Avec une hypothermie ou une grande quantité d'alcool ivre, l'infection peut entrer dans la prostate et d'autres organes des foyers internes de l'infection. Par exemple, des dents carieuses. La sinusite chronique, la sinusite, l'otite moyenne, la bronchite ou le mal de gorge peuvent également être le foyer. Il semblerait que la gorge se trouve et où la prostate, mais ici. Par conséquent, pour la prévention de la prostatite et d'autres maladies, il est nécessaire de traiter les foyers de l'infection chronique.
Médicaments pour la prostatite
Pour le traitement, tout un complexe de médicaments pour la prostatite est utilisé:
- Antibiotiques. Étant donné que la principale cause de la prostatite est une infection, elle est principalement traitée par elle.
- anti-inflammatoire et analgésiques (Selon l'anti-inflammatoire scientifique "anti-inflammatoire"). Ces médicaments confondent la température pendant la prostatite aiguë, soulagent la douleur et l'inflammation de la glande de la prostate.
- Bloqueurs alpha. Ce sont des médicaments qui détendent la glande de la prostate et améliorent le passage de l'urine. En raison de l'inflammation, la prostate est augmentée, appuie sur l'urètre et ne permet pas à l'urine de s'éteindre normalement.
- Vitamines et additifs biologiquement actifs. Ils améliorent la restauration de la fonction normale de la glande de la prostate après la défaut de l'infection et que l'inflammation est retirée.
Mais les appareils vendus pour le traitement de la prostatite sont inutiles dans 99%, les experts sont sûrs. Ce sont des consoles miracle laser, impulsion et électromagnétiques.
Remèdes populaires pour la prostatite
La méthode folklorique la plus populaire de traitement de la prostatite est la propolis. Il est conseillé de l'utiliser à la fois sous forme de bougies et sous forme de teinture. On pense que la propolis a un petit effet anti-inflammatoire et antimicrobien, mais le mot-clé est petit! Bien sûr, la propolis ne sera pas en mesure de surmonter l'infection provoquant une prostatite, dans laquelle la douleur et la température infernales sont inférieures à 40 degrés.
Un autre remède populaire populaire pour la prostatite est les graines de citrouille. J'ai mangé - et l'ordre. Mais en fait, vous devez comprendre que les graines de citrouille n'agissent que sur certains types de vers. Et puis, ils ne les tuent pas, mais ne font que délivrez l'inconfort, à partir desquels les vers peuvent commencer à sortir d'une personne. Étant donné que les vers ne provoquent pas de prostatite, il est inutile d'être traité avec des graines de citrouille.
Beaucoup utilisent la racine de bardane pour le traitement de la prostatite. Slub a un effet de cicatrisation diurétique et des plaies et il y a aussi beaucoup d'inuline, ce qui est utile dans le diabète. Il n'y a pas de blessures en tant que telles avec la prostatite, donc il n'y a rien de spécial à traiter. Mais l'effet diurétique vous mènera de la torture. Imaginez - donc l'urine ne peut pas percer le canal urinaire étouffé par une prostate, et vous augmentez encore plus la pression, renforçant votre douleur et la fréquence de visiter les toilettes. En avez-vous besoin?
En médecine populaire, pour le traitement de la prostatite, il est également conseillé d'utiliser une décoction de racine ours (rouge). Le principal effet de son utilisation est anti-inflammatoire. Mais il est assez faible de réduire la température et la douleur. De plus, la racine de l'ours ne se bat pas avec l'infection.
- Nos gens sont si durs que tout peut être traité. - Ils disent des experts. - La base de tous les médicaments qui sont maintenant annoncés et vendus comme compléments alimentaires sont des composants des plantes. Ils ont une efficacité anti-inflammatoire et antibactérienne facile. Mais en tant que seul moyen de traiter la prostatite, ils sont trop faibles, car ils ont une efficacité extrêmement faible. Je ne peux rien recommander. Le principal problème de la médecine traditionnelle est la perte de temps et plus tard le début du traitement normal.
Bain avec prostatite
- La manière folklorique la plus efficace de traiter la prostatite est un bain! - Les experts disent. - Le réchauffement, l'alternance de la chaleur et du froid peuvent être utiles. Mais il est important de se rappeler que le bain de bain est contre-indiqué pour les personnes qui ont des problèmes cardiaques et des vaisseaux sanguins. Un point très important! Chez les patients de plus de 50 ans, vous devez être sûr à 100% qu'il s'agit de la prostatite, pas du cancer de la prostate. Parce que les symptômes de la prostatite chronique sont les mêmes que celui de l'adénome et du cancer de la prostate. Et il est important de ne pas manquer le temps, en essayant de guérir la mauvaise maladie. La procédure est la suivante: nous excluons d'abord l'oncologie, puis nous traitons la prostatite.
Vous ne pouvez aller dans un bain ou un sauna pour le traitement de la prostatite uniquement avec une bonne santé! Vous ne pouvez pas marcher immédiatement après avoir mangé ou intoxiqué. Vous ne pouvez pas marcher avec une prostatite aiguë lorsque vous avez une température! Ce n'est qu'après avoir normalisé de bien consolider le traitement et la prévention de la prostatite.
Dans un bain ou un sauna, il vaut mieux ne pas surchauffer, marcher pour le plaisir et non pour les forces d'endurance. Nous sommes allés dans le hammam pendant 15-20 minutes, Sat-nous sommes allés nous reposer pendant 30 à 40 minutes. Ensuite, vous pouvez à nouveau réchauffer. Il vaut mieux ne pas grimper dans la neige ou la piscine de glace - sinon vous pouvez obtenir une nouvelle vague de prostatite de l'hypothermie!
Exercices pour les devoirs de la prostatite
- Il y a maintenant de nombreux ensembles d'exercices pour la prévention de la prostatite sur Internet. Mais pour la plupart, c'est tout le marketing et la publicité, - disent les experts. - La marche quotidienne ordinaire, les squats et l'escalade des escaliers apporteront beaucoup plus d'avantages! Il est clair que ce n'est pas la chasse, mais vous vous faites montrer au moins une activité minimale. Et une vie sexuelle régulière!
Si vous avez, par exemple, un travail de bureau, rien ne vous empêche d'aller dans la salle à manger non pas dans l'ascenseur pendant une pause déjeuner, mais de passer par plusieurs étages à pied. Vous êtes-vous assis pendant 2 heures à la réunion? Après cela, sortez dans le couloir et faites quelques squats. En général, les squats sont l'exercice même qui accélère le sang dans le bassin et combat la stagnation.
Après le travail, nous sommes arrivés à la maison - laissez la voiture dans la cour et allons au magasin à pied, et n'entrez pas le long de la route. Montez sur votre sol dans les escaliers et non sur l'ascenseur. Si vous vivez très haut, allez dans la partie de l'ascenseur du chemin et allez à pied.
Nous devons faire régulièrement du sport. Il n'y a pas de disques, mais marcher 40 minutes par jour ou des cours de fitness 2 à 3 fois par semaine avec des exercices pour le bas du corps aidera. Le vélo, la marche, les squats, les inclinations, la natation sont très bons comme exercices pour les cours à la maison de la prostatite.
N'oubliez pas les principaux exercices pour la prévention de la prostatite:
- marcher à pied;
- squats;
- Inclination vers l'avant;
- Jumeaux des jambes;
- soulever les jambes qui mentent;
- Monter les escaliers;
- patinage à vélo;
- natation.